Moodkvarteret – din träningsdestination i city

Prova Megaformer hos Becore för styrka och smidighet, utmana dig med cirkelträning på Friskis&Svettis eller ge allt i den ikoniska “Red Room” hos Barry’s med intensiv HIIT-träning till pulshöjande musik.

Oavsett om du är nybörjare eller erfaren träningsentusiast finns här något som passar din stil och dina mål. Välkommen till Moodkvarteret – din destination för träning och wellness, mitt i city!

Regeringsgatan 52-54

Barry’s Bootcamp startade i West Hollywood och har blivit en välkänd destination för träningsintresserade över hela världen. Konceptet består av en kombination av styrketräning och löpning som ger ökad kondition och starkare muskler – ett vinnande upplägg för dig som vill se verkliga resultat.

Högintensiv träning som både ökar din kondition och stärker dina muskler. Ett vinnande koncept om du vill hitta en ny träningsform som ger resultat.

– På Barrys får du en effektiv träningsform som också är väldigt rolig. Vi kombinerar styrketräning och löpning som är två gedigna träningsformer. Barry’s omfamnar att träna hårt, ha kul och se tydliga resultat, säger Kevin Triguero på Barry’s Bootcamp.

– Barry’s är inte bara ett träningsutrymme utan även en social plats där man möter många likasinnade människor och blir en del av ett community, säger Kevin Triguero.

Jakobsbergsgatan 21

Känslan efter ett pass på Becore är oslagbar. Här kombineras glädje och utmaning – du har kul samtidigt som du pushar dina gränser och får resultat.

– All träning på Becore är effektiv, säker och rolig! Vi har klasser med Megaformer, BeatCycle, Barre och Yoga – träningsformer som tillsammans kompletterar varandra till att vara lika inspirerande som effektiva och utmanande, säger Hélène Barkman på Becore.

Hos Becore är målet att träningen ska bli en lustfylld del av vardagen. Oavsett om du är nybörjare eller erfaren får du en trygg och motiverande upplevelse som ger snabba resultat.

– Eftersom träningen är så säker så lämpar den sig för alla, oavsett förkunskaper eller förutsättningar. På nästan varje pass har vi helt nya deltagare tillsammans med mer erfarna, som kanske har kommit till oss under många år. Det är det fina, att man kan alltid träna tillsammans helt utifrån sina egna förutsättningar, säger Hélène Barkman.

I Moodkvarteret på Jakobsbergsgatan erbjuder Becore klasser i Megaformer och Barre – två träningsformer som ger styrka, smidighet och energi.  Megaformer är en effektiv helkroppsträning på en specialmaskin som kombinerar styrka, uthållighet och core-stabilitet – skonsamt men intensivt. Barre är en mix av balett, pilates och yoga med små, kontrollerade rörelser som stärker muskler, förbättrar hållning och ger flexibilitet.

Jakobsbergsgatan 34

Bli starkare, tryggare och utmana dina gränser hos Friskis&Svettis. Här är det enkelt att komma som du är och hitta din egen lust till träning. Oavsett om du föredrar fria vikter, maskiner eller gruppträning finns här något för alla.

Friskis&Svettis välutrustade gym och breda utbud av pass gör det lätt att variera träningen och hitta det som passar just dig. Det perfekta valet för dig som vill träna på dina villkor!

Mäster Samuelsgatan 20